หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
คือเราอ้วนมากๆแล้วอ่ะค่ะ เราน้ำหนัก90+แล้วคุณหมอบอกเราว่าเราควรลดน้ำหนักถ้าไม่อยากมีโรคตามมา แต่เราไม่รู้วิธีลดน้ำหนักดีๆนี่สิ ถ้าเพื่อนๆพี่ๆคนไหนมีวิธีก็เอามาแบ่งปันกันนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบ่งปันการดูแลผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่
แม่เราตรวจเลือดประจำปีทุกปี เดือนเมษายนปี 2567 แม่มีภาวะซีดขั้นรุนแรง พาแม่ไปโรงพยาบาลชัยบาดาล จ.ลพบุรี หมอให้แม่แอดมิทเพื่อให้เลือดทันที นอนให้เลือด 1 คืนพอจะกลับบ้านคุณหมอบอกว่ามีเลือดปนมากับอุจจาระ
สมาชิกหมายเลข 6324242
แชร์ประสบการณ์ตรง รอเปลี่ยนไตครั้งแรกไม่นาน ฟอกไตทั้งชีวิตนานยิ่งกว่า
สวัสดีครับ ผมชื่อสมนึก ปีนี้อายุ 60 ปีแล้ว ปกติไม่เคยอ่านกระทู้ในพันทิปเลย แต่วันนี้อยากมาแบ่งปันประสบการณ์ของตัวเอง เป็นครั้งแรกที่มาเขียนรีวิวแบบนี้ เผื่อจะเป็นกำลังใจให้ใครที่กำลังเผชิญกับ โรคไต แล
สมาชิกหมายเลข 8857714
อายุ18 ความดันโลหิต 150/90 สูงไหมครับ
ผมอายุ18ปี น้ำหนัก95 สูง176 ความดันสูงไหมครับ150/90 หมอบอกว่าสูงคือจะเอาไปสมัคงานอะครับ แต่เขาบอกว่าความดันสูง ควรทำอย่างไร ปรับเปลี่ยนยังไง มีอันตรายไหมครับ ผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะอ้วน 1ปี
สมาชิกหมายเลข 6436864
ไม่รู้ว่าป่วยเป็นอะไร หรือขาดสารอาหารอะไรหรือเปล่า
เราชอบมีอาการมือสั่น ไม่ว่าจะหิวหรือไม่หิว ยิ่งช่วงลดน้ำหนักจะมือสั่นบ่อยมาก ผิวเราแห้งมากเป็นปกติ มืดซีด เท้าซีด เลือดฝาดไม่ค่อยมี ปากซีดมากจนบางครั้ง เขียวคล้ำ และเป็นคนขี้หนาวมาก ไม่สามารถดื่มน้ำเย
เบบี๋ที่รัก
คนอ้วนเสริมหน้าอกได้ไหม
มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย((ไม่น่าดูเอาเสียเลย)) เคยน้ำหนัก 129 กิโล ตอนนี้เหลือ 90 กิโล((พยายามลดสุดพลังแล้วฝันไว้ว่าต้องศัลยกรรมหน้าอกให้ได้))ไม่อยากเป็นคนผอมเกินได้แต่ก็ขี้เกียดลดแล้ว ท้อมาก ๆ อยากทรา
สมาชิกหมายเลข 2225914
ผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก เบิกประกันสุขภาพได้ไหม
ปัจจุบัน BMI ผม 35.5 แล้วมีโรคไขมันพอกตับ กับคลอเรสเตอรอลสูงมาด้วย ถ้าต้องการผ่าตัดกระเพาะแบบ SLEEVE ทุนประกันเรา3ล้าน แต่พึ่งทำมาแค่4เดือน หรือผมควรรอซักปี2ปีไหม เห็นแพคเกจมัน3แสนกว่า น่าจะถือเป็
สมาชิกหมายเลข 3057392
อยากเพิ่มน้ำหนัก รบกวนผู้รู้แสดงความเห็นหน่อยนะคะ ^^
เราเป็นคนตัวเล็กมาก แบบกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แถมตอนนี้น้ำหนักยังลดอีก TT' อยากรู้ว่าทานอาหารเสริมอะไรถึงจะเพิ่มน้ำหนักได้คะ อยากใส่กางเกงไซส์ปกติได้อ่ะค่ะ ปล.ทุกวันนี้ กินข้าว เช้า กลางวัน เย็น ดึก ก
มนุษย์มินิ
ขอสูตรลดน้ำหนักฉบับอยู่บ้านไม่เข้ายิมแต่ก็ผอมได้หน่อยจ้า ในวัยเกือบ30
อายุมากแล้วระบบเผาผลาญลงยากจ้า - -
สมาชิกหมายเลข 5348412
ท่าออกกำลังกาย/ลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ พอดีผมเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น แต่ว่าหมอแนะนำให้ลดน้ำหนัก เลยอยากรู้ว่ามีท่าไหนบ้างครับที่สามารถออกได้แล้วไม่กระทบกับโรค ค้นเจอในยูทูปเจอแค่ท่ากายภาพบำบัด พอดีอยากได้เป็นการออกกำลังกายเลย
สมาชิกหมายเลข 7912769
อ้วนมาก 170+ ผ่าตัดได้จริงหรือคะ ?
สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยค่ะ เนื่องจากหมอบอกว่าการผ่าตัดนั้นอันตรายต่อคนอ้วน แล้วถ้างั้นการผ่าตัดกระเพาะลดอ้วน มันก็อันตรายไม่ใช่หรอคะ ? คือตอนนี้คนรู้จักเราต้องผอมเพราะมีโรคที่ต้องผ่าเมื่อน้ำหนักน้อยลง แต
สมาชิกหมายเลข 6477343
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนมากๆจะลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะดีและเห็นผลคะ?